Ο Andrew ‘LuckyChewy’ Lichtenberger θεωρείται ένας από τους καλύτερους επαγγελματίες high-roller MTT στο παιχνίδι, με εισπράξεις στην καριέρα του άνω των 20.000.000$. Σε αυτό το πρώτο του άρθρο στρατηγικής στο poker.org εξετάζει μία προσέγγισή στις νοητικές πτυχές του πόκερ.
Τι είναι το tilt;
Υπάρχει διαφορά μεταξύ της συνειδητής έκφρασης θυμού και όταν ο θυμός ασυνείδητα καταλαμβάνει την ικανότητά σας να εκφραστείτε. Αυτός είναι ένας καλός ορισμός του tilt: όταν δεν μπορείτε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας .
Όταν το tilt συμβαίνει χωρίς τη συνειδητή συγκατάθεσή σας, έχετε πρόβλημα και το παιχνίδι σας θα “υποφέρει”. Θα μπορούσατε να κάνετε ένα βήμα παραπέρα και να υποστηρίξετε ότι το να θυμώνετε οποιαδήποτε στιγμή ενώ παίζετε είναι ένα θέμα.
To tilt θα γίνει μικρότερο όταν συνειδητά απελευθερώνετε τα συναισθήματά σας με πιο υγιή τρόπο ή γιατί μερικές φορές μπορεί να είναι καλό απλώς να αφήσετε τις απογοητεύσεις να βγουν προς τα έξω. Αλλά προσοχή, όχι προς τους συμπαίκτες σας ή τους ντίλερ.
Θα έλεγα ότι είναι το ίδιο πράγμα που προκαλεί πολλές από τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε στη ζωή. Είναι παρόμοιο με το να κάνεις κάτι που μπορεί να ξέρεις ότι δεν είναι το σωστό, αλλά το κάνεις ούτως ή άλλως από συνήθεια ή ενεργείς επιθετικά χωρίς να λαμβάνεις υπόψη τις επιπτώσεις.
Αντίδοτα του tilt
Όταν παίζετε πόκερ και νιώθετε την απογοήτευση να αυξάνεται, ίσως είναι η ώρα να κάνετε μια τεχνική αναπνοής. Μερικές φορές, όταν απογοητευόμαστε, η αναπνοή μας γίνεται κοφτή, και αυτό σίγουρα δεν είναι συνταγή επιτυχίας. Πώς λοιπόν θα ανακτήσετε μια ήρεμη ισορροπία μέσα σας;
Είναι απλό. Επιβραδύνετε την αναπνοή σας και εισπνεύστε και εκπνεύστε βαθιά για ένα ή δύο λεπτά. Αυτή η τεχνική θα επαναφέρει μια συνειδητή επίγνωση στην αναπνοή και το σώμα σας.
Όταν αντιμετωπίζετε tilt και … συναισθήματα, κάθε είδους σωματική κίνηση μπορεί επίσης να διαλύσει αυτή την ενέργεια. Αυτό είναι ένα προφανές μέρος για να ξεκινήσετε: το φυσικό σώμα. Σηκωθείτε, τεντωθείτε και περπατήστε. Θα διαπιστώσετε ότι θα σας βοηθήσει πολύ να ηρεμήσετε το μυαλό και τα συναισθήματά σας.
Μια άλλη τεχνική που χρησιμοποιώ είναι να επιβεβαιώσω ότι είμαι σίγουρος για τις ικανότητές μου στο τραπέζι. Υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι έχω μελετήσει πολύ και σκληρά για να φτάσω εδώ. Δεν υπάρχει λόγος να θυμώνω ή να απογοητεύομαι. Αυτά τα συναισθήματα δεν εξυπηρετούν. Είναι αντιπαραγωγικά για την επιτυχία σας στο τραπέζι του πόκερ.
Συνειδητοποίηση
Εάν επιτρέψετε στο tilt να σας βγάλει από το παιχνίδι σας, μπορείτε να χάσετε ευκαιρίες που διαφορετικά θα εκμεταλλευόσασταν στα τραπέζια.
Ένα πράγμα που ήταν πολύ σημαντικό για την επιτυχία μου στο παιχνίδι είναι να μάθω πώς να εντοπίζω την πηγή των απογοητεύσεών μου. Η εμπειρία μου είναι ότι όταν αρχίζω να έχω περισσότερη επίγνωση του εαυτού μου, οι απογοητεύσεις εξαφανίζονται. Αρχίζω να βλέπω πόσο αναποτελεσματικά και άχρηστα είναι για το παιχνίδι μου.
Για μένα, είναι περισσότερο μια συνάρτηση του να συνειδητοποιώ πώς αισθάνομαι πραγματικά σε κάθε δεδομένη στιγμή που με κυριεύει το tilt. Αυτό που κάνω είναι να θέτω στον εαυτό μου ερωτήσεις: Γιατί συμβαίνει αυτό; Πώς νιώθω; Από πού προέρχεται;
Για να είμαι ειλικρινής, νομίζω ότι η κατανόηση από πού προέρχεται το tilt είναι το πιο κρίσιμο κομμάτι του παζλ. Η κατανόηση της προέλευσης των συναισθημάτων σας είναι ευεργετική για την εξάλειψη των βασικών αιτιών πίσω από αυτά.
Μόλις περάσω από αυτή τη διαδικασία, τείνω να διαπιστώνω ότι δεν έχει νόημα να νιώθω πια “τιλταρισμένος”.
Το tilt ως εργαλείο
Μερικοί παίκτες μπορεί να γέρνουν κατά τη διάρκεια ενός παιχνιδιού και στη συνέχεια να το χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά προς όφελός τους. Απογοητεύονται, θυμώνουν και μετά συνεχίζουν συνειδητά να χρησιμοποιούν προς όφελός τους αυτή την “αποσταθεροποιημένη” όψη τους. Για παράδειγμα, ο Phil Hellmuth είναι πολύ καλός στο να το κάνει αυτό στο τραπέζι όταν “τιλτάρει”.
Αποδεχτείτε την ήττα
Μέρος και βασικό στοιχείο αυτής της συζήτησης για το tilt είναι να μάθεις να γίνεσαι καλύτερος όταν χάνεις. Υπάρχει μια σαφής διαφορά μεταξύ της διανοητικής κατανόησης ότι η απώλεια είναι μέρος του πόκερ και της βιωματικής κατανόησης.
Αργά ή γρήγορα, πρέπει να είσαι εντάξει με την ήττα και να αποδεχτείς αυτήν την πραγματικότητα. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι είναι απλώς ένα μέρος του παιχνιδιού. Δεν υπάρχει ούτε ένας επιτυχημένος παίκτης που θα σας πει κάτι διαφορετικό.
